Забота о своем психическом здоровье-это важно
Обратившись ко мне вы получите безопасное пространство где можно открыто говорить о своих чувствах и переживаниях.
Я дам вам практические инструменты для управления стрессом и развития уверенности в себе.
Наша совместная работа поможет вам установить здоровые границы и научиться строить крепкие отношения.
Я дам вам практические инструменты для управления стрессом и развития уверенности в себе.
Наша совместная работа поможет вам установить здоровые границы и научиться строить крепкие отношения.
Проблемы с которыми я работаю:
- Тревога:Если вас беспокоят постоянные страхи, панические атаки или стеснение в обществе, я помогу вам разобраться с этими чувствами.
- Депрессия:Если вам грустно и вы не знаете, как вернуть радость в жизнь, я поддержу вас и помогу изменить негативные мысли.
- Стресс и выгорание:Если вы чувствуете себя перегруженным работой или повседневными заботами, я научу вас, как справляться со стрессом и находить время для себя.
- Проблемы в отношениях:Если у вас конфликты с близкими или друзьями, я помогу улучшить общение и наладить отношения.
- Личностный рост:Если вы хотите лучше понять себя и развиваться как личность я помогу вам выявить ваши сильные стороны и научиться использовать их.
- Негативные изменения в жизни:Если вы столкнулись с серьезными переменами, такими как развод, потеря работы или другие трудные ситуации, я помогу вам справиться с этими вызовами и найти новые пути.
Что могу рассказать о себе
-
Первое образование — медицинское: Одесский медицинский институт им. Н. И. Пирогова по специализации «Кардиореаниматология» (1990 год, Одесса)
Более 10-и лет работал в ургентном отделении острого инфаркта миокарда; тогда, во второй половине 80-х и первой половине 90-х, этот диагноз был основной причиной смертности, получил опыт взаимодействия с пациентами и их родственниками в кризисной ситуации (тяжелая болезнь, смерть) - Коуч с 2004 года. Более 20 лет я работал в международной компании Sanofi-Aventis, где смог не только развить свои навыки, но и помочь множеству людей раскрыть их потенциал.Провёл более 5000 часов индивидуальных консультаций как коуч.
Я верю в силу каждого человека и стараюсь вдохновлять своих клиентов на преодоление преград и достижение новых высот. - Образование по профилю психолога: «Психолог-психоаналитик» (Восточно-Европейский Институт психоанализа, Санкт-Петербург, 2018 год) и «Психолог-консультант» (Восточно-Европейский Институт психоанализа, Санкт-Петербург, 2020 год)
Более 5-ти дополнительных курсов повышения квалификации, постоянно обучаюсь, расширяя уровень знаний и компетенций, повышая экспертность и профессионализм по профилю психолога - Придерживаюсь принципов доказательной психологии и применяю те психологические техники, которые лучше всего подходят к запросу клиента (интегративный подход)
В терапии использую: экзистенциальная психотерапия (логотерапия, феноменологический метод и сократический диалог), КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия, CBT), ТПО (терапия принятия и ответственности, ACT), понимающая психотерапия Ф.Василюка
Условия терапии
Проработка психотерапевтического запроса происходит уже в процессе психотерапии — это продолжительный процесс и его длительность зависит от тяжести состояния.
Терапевтическая консультация онлайн — 3500 рублей(продолжительность 55 минут)
Последующие терапевтические консультации я рекомендую оплачивать блоками, стоимость блока 12000 рублей(один блок — 4 консультации, то есть одна консультация дешевле — 3000 рублей)
Терапевтическая консультация онлайн — 3500 рублей(продолжительность 55 минут)
Последующие терапевтические консультации я рекомендую оплачивать блоками, стоимость блока 12000 рублей(один блок — 4 консультации, то есть одна консультация дешевле — 3000 рублей)
